Más allá del pomodoro y la repetición espaciada: El amoldamiento activo del estudio con foco en personas con TDAH<

Más allá del pomodoro y la repetición espaciada: El amoldamiento activo del estudio con foco en personas con TDAH

Kierkegaard ya lo decía: el individuo es irreductible. Cada cual vive la angustia, la felicidad, la fe y el amor de una forma única, singular. Nuestro hardware no está estandarizado, no se produce en serie, por no decir que ni siquiera se produce: más bien se encuentra, durante toda su existencia, en desarrollo material y psíquico.

Y si es así, si nos movemos por el mundo comprendiendo que cada individuo siente de una manera distinta, ¿por qué nos cuesta a veces aceptar que también aprende de una forma diferente?

Esto nos obliga (al profesorado) a estar en una labor constante de personalización de tareas y técnicas. Es por ello que este artículo pretende ofrecer una visión general sobre la personalización de técnicas de estudio y, de forma más concreta, arrojar algo de luz sobre aquellas que resultan de mayor interés en el aprendizaje de personas con TDAH.

Una idea general sobre la personalización de técnicas y tareas:

extracto de “algunos de los pilares de mi enseñanza” de mi memoria

Pilar 2- Mantener un estado en clase cómodo para el alumnado para reducir el estrés y que así no asocie el aprendizaje a una experiencia desagradable. Esto se puede hacer de varias formas pero las que más me gustan son las entrevistas primeras y la evaluación continua del método. En las entrevistas primeras siempre nos interesa conocer los objetivos lingüísticos del aprendiente, el nivel del que parte y las necesidades diversas que pueda tener. Pero también debemos conocer las motivaciones que tiene para poder recordarlas

cuando nos estanquemos; sus hobbies para (en la medida de lo posible) hacer uso de un vocabulario más cercano a sus intereses, y qué le hace estar cómodo en clase, si cree que puede necesitar ciertos momentos de empujón o trabaja mejor sin presión. Y por supuesto realizar esto a lo largo del curso, cuando sea necesario por su parte o se vea necesario un cambio de enfoque.

Pilar 3- Lo dicho anteriormente va muy ligado a este tercer punto: la personalización de técnicas y tareas en la medida de lo posible. Esto parte de uno de los básicos que se debe conocer del alumnado en la primera entrevista: “las necesidades diversas que pueda tener”, pero he creído conveniente separarlo en otro pilar.

De forma general me refiero a, por ejemplo, cómo la mayoría de personas funcionan con memoria visual mientras hay otras tantas que memorizan mejor auditivamente e incluso kinestésicamente. Esto no lo podemos obviar al personalizar el estudio del alumnado. Tampoco podemos obviar la personalidad y cómo se nos presenta: personas con más seguridad pueden no tener problema en hablar otro idioma pero personas más tímidas quizá necesiten de mayor feedback positivo, más aliento o mayor conexión con el docente (al comienzo, más adelante debemos asegurarnos de que tiene las herramientas para comunicarse con cualquier persona). También podemos observar su lengua materna. Está de más decir que no nos será posible comunicarnos en la lengua materna de cada aprendiente, pero un mínimo de entendimiento de cómo funciona la lengua puede ayudarnos a prever errores y explicar diferencias comunicativas con el nuevo idioma.

Más concretamente nos tenemos que asegurar que personas con necesidades educativas específicas (personas con dislexia, con TDAH o en el espectro autista) no se enfrenten a mayores retos que el resto. Estas personas suelen aprender de formas distintas a como podemos estar acostumbrados, y eso nunca se puede pasar por alto. Mi entrada al Blog la realizaré sobre el aprendizaje en personas con TDAH, por si a quienquiera que esté leyendo esto le interese el tema.

Sobre el aprendizaje de personas con TDAH:

1. Síntomas relevantes para el aprendizaje en personas con TDAH

Con el objetivo de exponer las técnicas que, en términos generales, funcionan con mayor eficacia, antes hemos de visualizar las necesidades que buscamos cubrir. Es por esto que, a continuación, encontraréis una tabla conteniendo los síntomas en personas con TDAH relevantes para el aprendizaje, cómo se manifiestan estos síntomas y las variaciones que se dan entre la adultez y la niñez y la que se observa según sexos (nunca lo suficientemente estudiada) .

1. Síntomas relevantes para el aprendizaje en personas con TDAH

Con el objetivo de exponer las técnicas que, en términos generales, funcionan con mayor eficacia, antes hemos de visualizar las necesidades que buscamos cubrir. Es por esto que, a continuación, encontraréis una tabla conteniendo los síntomas en personas con TDAH relevantes para el aprendizaje, cómo se manifiestan estos síntomas y las variaciones que se dan entre la adultez y la niñez y la que se observa según sexos (nunca lo suficientemente estudiada) .

2. Técnicas de estudio:

Recomiendo encarecidamente leer el meta-análisis sobre entrenamiento en habilidades organizativas (OST) que encontraréis (en inglés) en las fuentes al final de este artículo.

Este metaanálisis muestra que las intervenciones centradas en habilidades organizativas tienen efectos consistentes en el rendimiento de personas con TDAH. Especialmente cuando se explican explícitamente y se guía al alumnado en su aplicación.

Vamos con las técnicas de estudio que funcionan como respuestas a las dificultades que hemos expuesto en el punto anterior:

- Descomposición explícita de tareas:

Dividir y enumerar las tareas en pasos simples y que, preferiblemente, permitan comenzar por fases breves.

- Sistemas de organización:

Uso de agendas, listas, carpetas claras, códigos de color, esquemas visuales.

- Planificación temporal guiada:

Estructurar el tiempo de estudio en bloques breves y objetivos claros.

- Modelado explícito de cómo estudiar:

Mostrar al alumnado cómo abordar la tarea. Como hemos dicho anteriormente, el OST es más eficaz cuando el aprendizaje es explícito y guiado.

- Rutinas flexibles pero estables:

Crear una estructura reconocible (que promueva estabilidad) pero adaptable según las necesidades diarias (de estudio y del propio alumnado).

- Feedback inmediato y funcional:

Corrección clara, breve y accionable.

Conclusión:

En esta casa defendemos, como se puede ver, el amoldamiento activo frente a las técnicas universales. Es por ello que no se trata esto de buscar un método, de encontrar la fórmula, sino de conocer diversidad de técnicas para probar, en cada caso, cuáles encajan mejor con las necesidades de la alumna o alumno.

Este artículo no viene a decir, ni mucho menos, que las personas neurotípicas usen ciertas técnicas que las personas con TDAH no puedan utilizar (o viceversa). Sino que viene a introducirte a ti (la persona que está leyéndolo) un poco más profundo en el entendimiento de la complejidad pedagógica según los requerimientos individuales. Espero que haya servido su función.

Fuentes/resources:

Español:

Guía para el alumnado con TDAH: https://www.uma.es/media/files/GuiaTDAHUniversidad.pdf

Inglés:

El tdah desde la niñez hasta la adultez: Defining ADHD Symptom Persistence in Adulthood: Optimizing Sensitivity and Specificity (a systematic review of multiple longitudinal studies)

Diferencias en los síntomas según sexo: https://www.researchgate.net/publication/385530441_A_systematic_review_and_meta-analysis_comparing_the_severity_of_core_symptoms_of_attention-deficit_hyperactivity_disorder_in_females_and_males

Diferencias en los síntomas según género: https://open.library.ubc.ca/media/stream/pdf/52383/1.0223842/5

Por qué ayudar al alumnado a mejorar las habilidades organizativas: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28088557/

Sobre las técnicas de estudio: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10755583/

OST manual: https://books.google.nl/books/about/Organizational_Skills_Training_for_Child.html?id=K8yrAwAAQBAJ&redir_esc=y